腹部スクイーザー

このヴィンテージの器具は、運動なしで腹筋を「引き締める」ために、胴体をきつく締め付けました。ウエストを圧迫するために調整された機械式クランプ付きのコルセットに似ていました。

信じられないほど不快だっただけでなく、長時間の使用は呼吸や消化を制限しました。圧迫はあざや臓器損傷を引き起こす可能性がありました。現代の腹筋トレーナーは、受動的な締め付けではなく、能動的な筋肉の関与を好むため、この器具は危険な遺物となっています。

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