私たち全員が密かに愛している（けれどクールぶって認めない）40のささやかな日常の喜び

#12: 猫の朝のストレッチ

全身を反らせて、つま先を伸ばし、腕を頭上に——まさに動物的な喜びのしぐさ。関節がパキパキ鳴り、筋肉は文句を言いながらも感謝している。これ以上ないほど怠惰なヨガセッションでありながら、どういうわけか最も効果的だ。

少し背が高くなったような、5%ほど生き生きとした気分で再びベッドに倒れ込む。マットもインストラクターも罪悪感もなし。ただあなたと重力との戦いで、一度だけ重力が負ける。朝の勝利を解き放った。