你一定要看的健身房尷尬照片 特技式臥推 雖然臥推時稍微拱起背部,的確有助於穩定肩胛骨。但這位健身房的仁兄,他的姿勢已經遠遠超出運動醫學的建議範圍了。 上頁下一頁 他的「技術」与其說是肌力訓練,不如說更像一場馬戲團表演。看到他背部彎曲成這樣,真讓人懷疑他是不是更適合去太陽馬戲團發展。或許他應該在舉重和特技表演之間二選一——兩者同時進行似乎有點太勉強了。 Advertisements PREV NEXT PAGE