健康を維持する
ヨガを実践するのに「正しい」または「間違った」時間というものはありませんが、間違いなく適切な場所は存在します。この活動は内なる平和と調和するように設計されており、心臓の健康、安らかな睡眠、体の痛みの緩和といった驚くほど多様な恩恵をもたらします。
しかし、公共の地下鉄に乗っている最中にこれを行うのは、おそらく最善の選択ではないでしょう。写真でわかるように、外部からの気が散る要素がいたるところにあります。ここで誰かを非難するつもりはありませんが、この少女がストレッチをするのにもっと良い場所と時間を見つけられたことを願っています。
