Lebensmittel, die man nach dem 60. Lebensjahr meiden sollte

Man hört immer, Obst sei gesund und eine tolle Alternative zu ungesundem Essen. Daher mag das überraschend klingen. Grapefruit ist zwar gesund, aber wenn du Medikamente einnimmst, kann sie echt kontraproduktiv sein. Grapefruit kann nämlich die Aufnahme von Medikamenten beeinträchtigen. Sie enthält Verbindungen, die Enzyme beeinflussen, die Medikamente abbauen. Das kann dazu führen, dass sich höhere Konzentrationen im Blut anreichern.
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Wenn du Medikamente einnimmst, frag am besten deinen Arzt, ob Grapefruit da ein Problem sein könnte. Wenn ja, kannst du wahrscheinlich problemlos auf andere Zitrusfrüchte umsteigen, ohne dass es Auswirkungen hat.