Restez en forme

Bien qu’il n’y ait pas de bon ou de mauvais moment pour pratiquer le yoga, il existe certainement un endroit approprié pour le faire. Cette activité est conçue pour se connecter à la paix intérieure, et elle offre une variété impressionnante d’avantages. Les principaux sont la santé cardiaque, un sommeil réparateur et le soulagement des douleurs corporelles.

Cependant, ce n’est peut-être pas le meilleur choix si nous le faisons en plein milieu d’un trajet de métro bondé. Les distractions externes sont partout, comme nous pouvons le voir sur la photo. Bien que nous ne voulions pas pointer du doigt, nous espérons que la jeune fille a trouvé un meilleur endroit et un meilleur moment pour faire quelques étirements.

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