John Quincy Adams’ Morgendliche Nacktbäder
Amerikas sechster Präsident, John Quincy Adams, begann jeden Tag um 5 Uhr morgens mit einem nackten Sprung in den eiskalten Potomac River in Washington, D.C. Er glaubte, kaltes Wasser belebe Geist und Körper und helfe ihm, Verträge zu entwerfen, noch bevor der Kongress erwachte. Lokale Zeitungen scherzten über den „eisigen Diplomaten“ und warnten Fischer vor unerwarteten mondhellen Spiegelungen.
Die Legende besagt, dass die Reporterin Anne Royall einst das erste präsidiale Interview erhielt, indem sie auf Adams’ Kleidung saß, bis er ihre Fragen beantwortete – eine frühe Meisterklasse darin, die Macht zur Rechenschaft zu ziehen (und gefangen zu halten). Das Ritual endete erst, als Ärzte befürchteten, Unterkühlung würde die US-Außenpolitik gänzlich einfrieren. Während moderne Wellness-Gurus Kältetauchgänge für Dopamin-Schübe preisen, erweist sich Adams als der ursprüngliche Influencer – obwohl heute nur wenige CEOs das Risiko von Paparazzi bei Sonnenaufgang in nichts als politischem Ehrgeiz eingehen würden.
