Kate Hudson


Kate Hudson ist bekannt für ihre strahlende Schönheit und ihren trainierten Körper, aber wie viele Frauen nahm auch sie während der Schwangerschaft deutlich zu. Jedes Mal, wenn sie ein Kind zur Welt brachte, nahm sie etwa 30 Kilo zu. Während einige Schwierigkeiten haben, das Gewicht nach der Schwangerschaft wieder zu verlieren, schaffte Hudson es immer wieder, in Rekordzeit ihre schlanke Figur zurückzugewinnen.

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Ihr Geheimnis? Ein striktes Trainingsprogramm und ein disziplinierter Ernährungsplan. Sie war schon immer dem Fitnesssport verschrieben und praktiziert regelmäßig Pilates, Yoga und Krafttraining. Im Gegensatz zu vielen Prominenten, die ihre Fitnessprogramme geheim halten, teilt Hudson ihre Workouts häufig auf Instagram und inspiriert andere, es ihr gleichzutun. Ihr Engagement für Gesundheit und Wohlbefinden hat es ihr ermöglicht, einen konstant fitten und gesunden Lebensstil zu pflegen.

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