歴史上の人物たちの驚くべき奇妙な習慣が明らかに

エカチェリーナ2世の冷水浴への執着

ロシア女帝エカチェリーナ2世は、氷のように冷たい風呂を異常なほど愛していました。季節を問わず、彼女は冷水で入浴し、それが若さと活力を保つと信じていました。これは、TikTokで「コールドプランジ」が話題になるずっと前のことです。

医者たちはしばしば警告しましたが、エカチェリーナは冷水浴の若返り効果を強く信じていました。この習慣が彼女の長い治世と鋭い知性に貢献したと一部の人は言います。効果があったかどうかは別として、ウェルネスに対するエカチェリーナの献身は、彼女を歴史上最も初期の（そして最もハードコアな）ウェルネスインフルエンサーの一人にしています。