Jared Leto
Jared Leto es conocido por sus transformaciones extremas para sus papeles, pero su pérdida de peso para *Dallas Buyers Club* fue particularmente impactante. Para interpretar a Rayon, Leto bajó 13 kilos siguiendo una dieta de casi inanición que consistía principalmente en verduras y una mínima cantidad de proteína. Su enfoque extremo fue necesario para el papel, pero Leto recuperó rápidamente su peso saludable una vez que terminó el rodaje. Su transformación fue un testimonio de su dedicación a su oficio, pero también sirvió como un recordatorio de la importancia de la recuperación después de medidas extremas.
La trayectoria de pérdida de peso de Leto no es algo que él promocione como un estilo de vida sostenible. Si bien su transformación para *Dallas Buyers Club* fue impactante y admirable, más tarde enfatizó la necesidad de equilibrio y los riesgos de las dietas extremas. El éxito de Leto radica en su capacidad para ajustar su físico para los papeles, sin dejar de centrarse en su salud y bienestar cuando no se está preparando para un papel.
Advertisements
Advertisements