Lebensmittel, die man ab 60 meiden sollte

Verpackte Gelatine

Götterspeise oder andere verpackte Gelatineprodukte erscheinen wie ein leckerer Nachmittagssnack. Sie fühlen sich wie das perfekte Dessert an, wenn man sich nicht die Zähne ruinieren will. Sie gehören jedoch zu den größten Dessert-Sünden, die man ab 60 vermeiden sollte. Diese Snacks sind voll von künstlichen Aromen und Zucker, was schlecht für den Körper ist. Aber das ist noch nicht alles. Künstliche Aromen enthalten sogenannte Karzinogene. In Kombination mit Gelatine kann dies zu ernsthaften Stoffwechselproblemen wie Gewichtszunahme führen.
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Selbstgemachte Gelatine-Snacks sind viel besser. Man kann natürliche Fruchtsäfte hinzufügen und die schlechten künstlichen Aromen vermeiden, die in verpackter Gelatine enthalten sind.