La adicción de Catalina la Grande a los baños de hielo
Catalina la Grande, emperatriz de Rusia, tenía un peculiar amor por los baños de agua helada. Sin importar la estación, se bañaba en agua gélida, creyendo que la mantendría joven y vigorosa. Esto fue mucho antes de que alguien hablara de “inmersiones frías” en TikTok.
Aunque sus médicos a menudo le advertían en contra, Catalina juraba por los efectos rejuvenecedores. Algunos dicen que la práctica contribuyó a su largo reinado y a su mente aguda. Funcionara o no, el compromiso de Catalina con el bienestar la convierte en una de las primeras (y más extremas) influencers del bienestar de la historia.
