Bimbo felice nonostante l’ora di punta
Chi l’avrebbe mai detto? Le posizioni yoga dovrebbero essere eseguite in luoghi adatti. Ma questo incantevole momento madre-figlio? Assolutamente innocuo! La signora è, tra l’altro, Hilaria Baldwin, la moglie di Alec Baldwin. È un’insegnante di yoga e ama condividere le sue pose yoga su Instagram.
La posa mostrata qui si chiama Ananda Balasana, conosciuta anche come “Bimbo Felice”. Questa posa viene spesso praticata sui bambini perché enfatizza la dolcezza e la calma. E come tutte le attività fisiche, migliora la mente e il corpo. Che modo meraviglioso per trascorrere del tempo di qualità nonostante l’ora di punta!
