Le gong de méditation remplace le réveil
Dans un bureau paisible en Thaïlande, les journées de travail commencent par le doux son d’un gong de méditation. Les employés se rassemblent pour cinq minutes de respiration silencieuse avant d’allumer tout appareil ou d’ouvrir tout e-mail. Si vous êtes en retard, vous vous joignez discrètement – pas de honte, pas de précipitation.
Ce début conscient aide à apaiser l’anxiété et instaure un ton calme pour le reste de la journée. Les managers signalent moins de conflits et une meilleure concentration au sein de l’équipe. Bien que certains novices trouvent cela étrange, la plupart disent que c’est une habitude étonnamment ancrée – une habitude que beaucoup rapportent chez eux.
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