Stärke in Bewegung
Am nächsten Morgen überraschte Alan mich erneut. „Lass uns ins Schwitzen kommen“, verkündete er mit einem schelmischen Grinsen und führte mich ins Wohnzimmer. Was ich für ein paar einfache Dehnübungen hielt, entwickelte sich zu einer ausgewachsenen Trainingseinheit. Er führte uns durch verschiedene Routinen und demonstrierte mühelos Kontrolle, Gleichgewicht und Stärke.
Jede Bewegung war zielgerichtet, fließend und bewusst – eindeutig das Ergebnis intensiven, konstanten Trainings. Ich sah fassungslos zu, wie er jede Übung ohne Zögern absolvierte. Es war eine Sache, zu vermuten, dass er geübt hatte; es war etwas ganz anderes, es aus erster Hand mitzuerleben. Seine Leistung war nicht nur beeindruckend – sie war inspirierend. Was auch immer sein Geheimnis war, es hatte ihn völlig verwandelt.
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