Die seltsamsten Gewohnheiten historischer Persönlichkeiten, die Sie umhauen werden

Ben Franklins „Luftbäder“

Bevor kalte Duschen zum Trend wurden, schwor Ben Franklin auf „Luftbäder“ – jeden Morgen nackt an einem offenen Fenster zu sitzen, um seinen Körper frischer Luft auszusetzen. Er glaubte, diese Praxis verbessere seine Gesundheit und belebe den Geist, worüber er oft in seinen Briefen schrieb.

Franklin verbrachte bis zu einer Stunde im Adamskostüm, unabhängig von der Temperatur. Seine eigenwillige Selbstpflegeroutine mag heute bizarr erscheinen, aber sie wurzelte in den Aufklärungsideen von Gesundheit und Natur. Zumindest war er seiner Zeit voraus, als er an die Kraft der „Ich-Zeit“ glaubte.