Foto imbarazzanti in palestra che devi vedere

Panca Acrobatica

È vero che una leggera curvatura della schiena durante la panca piana è consigliata per stabilizzare le scapole. Ma quello che fa questo frequentatore di palestre va ben oltre le raccomandazioni della medicina sportiva.

La sua “tecnica” ricorda più un numero da circo che un allenamento di forza. Con questa iperestensione della schiena, ci si chiede seriamente se non sarebbe meglio al Cirque du Soleil. Forse dovrebbe decidere tra sollevamento pesi e arte circense: fare entrambe le cose contemporaneamente sembra un po’ ambizioso.