Carrie Underwood
Carrie Underwood non è certo estranea al duro lavoro, e questa determinazione si estende oltre la sua carriera musicale, fino alla sua salute e forma fisica personale. Dopo aver dato alla luce il suo secondo figlio, inizialmente ha lottato con limitazioni fisiche, sentendo di non poter correre velocemente o sollevare tanto peso quanto prima. Invece di rimuginare su ciò che non poteva fare, ha preso la decisione consapevole di cambiare la sua mentalità e apprezzare il suo corpo per tutto ciò che aveva compiuto.
Underwood ha fatto una promessa a se stessa: smettere di ossessionarsi per ogni angolazione, curva o pasto, e concentrarsi invece sul suo percorso di fitness nel suo complesso. Si è rifiutata di lasciare che l’insicurezza la frenasse e ha lavorato attivamente per raggiungere i suoi obiettivi di salute. Ha investito in se stessa seguendo una dieta vegana, usando la sua carta di credito per acquistare pasti a base vegetale di alta qualità e lavorando a stretto contatto con un personal trainer. Di conseguenza, si sente più forte, più sana e più felice, abbracciando uno stile di vita sostenibile che alimenta sia il suo corpo che la sua mente.
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