Kommerzielle Salatdressings
Ein Salat ist eines der gesündesten und nahrhaftesten Gerichte überhaupt. Allerdings kann ein gekauftes Salatdressing ihn schnell ungesund machen. Durch das Dressing kann eine gesunde Mahlzeit zu einer ungesunden werden. Kommerzielle Dressings enthalten oft zugesetzten Zucker und Konservierungsstoffe. Diese Zusätze können die gesundheitlichen Vorteile des grünen Gemüses im Salat zunichte machen.
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Es ist viel besser, das Salatdressing selbst von Grund auf zuzubereiten. Auf diese Weise hat man die Kontrolle darüber, was in den Salat kommt. Man kann Zutaten vermeiden, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
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