Leben in der Tiefe: Was sie Ihnen über den U-Boot-Dienst nicht erzählen

#12: Vitamin-D-Mangel führt zu erheblichen Depressionen

Ein Navy-Soldat, der während des Zweiten Golfkriegs auf der USS Midway stationiert war, erinnerte sich an einen entscheidenden Moment des emotionalen Rückgangs. Nachdem er über einen Monat lang das Deck nicht betreten hatte, begann er sich tief deprimiert zu fühlen. Der Schuldige war wahrscheinlich ein schwerer Mangel an Sonnenlicht, der zu einem Abfall des Vitamin-D-Spiegels führte.

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Dieser Mangel kann stillschweigend seinen Tribut fordern und Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit verursachen. Während das Leben an Bord eines Schiffes in vielerlei Hinsicht anspruchsvoll ist, beleuchtet diese Geschichte eine unsichtbarere Herausforderung: die mentalen und physischen Auswirkungen, wenn man vom natürlichen Licht abgeschnitten ist.

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