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キャリー・アンダーウッド

キャリー・アンダーウッドは努力家として知られており、その決意は音楽キャリアだけでなく、自身の健康とフィットネスにも及んでいます。2人目の子供を出産後、彼女は最初、以前のように速く走ったり、重いものを持ち上げたりできないことに苦労しました。しかし、彼女はできないことにこだわるのではなく、自分の体が成し遂げてきたすべてのことに感謝するよう、意識的に考え方を変えました。

アンダーウッドは、あらゆる角度、曲線、食事にとらわれるのをやめ、フィットネスの旅全体に焦点を当てることを自分自身に約束しました。彼女は自己不信に邪魔されることを拒否し、積極的に健康目標に向かって努力しました。彼女は自分自身に投資し、ヴィーガン食を実践し、クレジットカードを使って高品質の植物由来の食事を購入し、パーソナルトレーナーと密接に連携しました。その結果、彼女はより強く、より健康で、より幸せに感じ、体と心の両方を満たす持続可能なライフスタイルを受け入れています。