これらの有名人の大変身はあなたを驚かせるでしょう

ジェイソン・シーゲル

ジェイソン・シーゲルは、ドラマ「ママと恋に落ちるまで」での役柄で最もよく知られていますが、2010年代初頭にはキャリアのピークを迎えていました。しかし、彼は映画の役のために、大きな体型の変化を求められました。映画『5年後の結婚』の準備として、ユニバーサル・ピクチャーズ社長のロン・メイヤーから直接、30ポンド（約13.6キロ）の減量を命じられたのです。それは困難な挑戦でしたが、シーゲルは真剣に受け止め、体型を変えることにコミットしました。

パーソナルトレーナーの助けを借りて、シーゲルは1日に2回のトレーニングを必要とする集中的なワークアウトスケジュールを採用しました。彼のフィットネスプランには、ウェイトトレーニング、有酸素運動、トレーナーによって綿密に管理された厳格な食事療法が含まれていました。しかし、彼のより健康的なライフスタイルへのコミットメントはそれだけではありませんでした。2014年には、映画『SEXテープ』の役のために自主的にフィットネスの旅を続け、彼の変身は単なる映画のためだけではなく、より健康的な生き方への永続的な変化であることを証明しました。