Yoga no Aeroporto
Ficar sentado durante horas no avião pode afetar tanto o estado mental quanto o físico. Muitos especialistas recomendam, portanto, exercícios leves para manter a circulação sanguínea ativa.[USEWPAGE_DE]
A vontade que dá é de se espreguiçar, mas o espaço limitado a bordo torna isso impossível. Este yogi apaixonado aproveitou, então, o tempo de espera no aeroporto para seus exercícios – no meio da área pública.
Advertisements
Advertisements