Prancha de Equilíbrio Ponderada
Este aparelho de equilíbrio tinha compartimentos ponderados e supostamente ajudaria com a força do core, equilíbrio e postura. Ficar de pé sobre ele enquanto movia os quadris era comercializado como uma ótima maneira de engajar os músculos estabilizadores. Mas, na realidade, era apenas uma tábua de madeira glorificada.
Os usuários caíam regularmente, torciam os tornozelos ou distendiam os joelhos tentando manter o equilíbrio. Sem alças ou apoio, a prancha de equilíbrio exigia agilidade de nível de circo e oferecia pouca recompensa. A maioria das pessoas simplesmente desistia e culpava o chão por ser “muito irregular”.
