Bebê Feliz em Plena Hora do Rush

Olha só, quem diria? Posições de ioga normalmente são para serem feitas em lugares apropriados. Mas esse momento mãe-e-filho adorável? Totalmente inofensivo! A moça aí, por sinal, é Hilaria Baldwin, esposa de Alec Baldwin. Ela é instrutora de ioga e adora compartilhar suas poses no Instagram.

A pose mostrada aqui é chamada de Ananda Balasana, também conhecida como “Bebê Feliz”. Essa pose é frequentemente feita em bebês, pois enfatiza a suavidade e a calma. E, como toda atividade física, aprimora a mente e o corpo. Que maneira adorável de passar um tempo de qualidade, mesmo na hora do rush!

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