Bebê Feliz Apesar da Hora do Rush
Quem diria? Posições de yoga deveriam ser realizadas em lugares apropriados. Mas este encantador momento mãe e filho? Absolutamente inofensivo! A senhora, aliás, é Hilaria Baldwin, esposa de Alec Baldwin. Ela é professora de yoga e adora compartilhar suas poses de yoga no Instagram.
A pose mostrada aqui é chamada Ananda Balasana, também conhecida como “Bebê Feliz”. Essa pose é frequentemente aplicada em bebês, pois enfatiza a suavidade e a calma. E como todas as atividades físicas, ela melhora a mente e o corpo. Que maneira deliciosa de passar um tempo de qualidade, apesar da hora do rush!
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