Os Mergulhos Matinais Nus de John Quincy Adams
O sexto presidente dos Estados Unidos, John Quincy Adams, começava cada dia às 5 da manhã com um mergulho nu nas gélidas águas do Rio Potomac, em Washington, D.C. Ele acreditava que a água fria revigorava mente e corpo, ajudando-o a redigir tratados antes mesmo de o Congresso acordar. Os jornais locais brincavam sobre o “diplomata gelado”, alertando os pescadores sobre reflexos inesperados à luz da lua.
A lenda diz que a repórter Anne Royall certa vez conseguiu a primeira entrevista presidencial sentando-se nas roupas de Adams até que ele respondesse às suas perguntas — uma aula inaugural precoce sobre como responsabilizar (e cativar) o poder. O ritual só terminou quando os médicos temeram que a hipotermia congelasse completamente a política externa dos EUA. Com os gurus modernos do bem-estar divulgando mergulhos frios para aumentos de dopamina, Adams surge como o influenciador original — embora poucos CEOs hoje arriscariam paparazzi ao nascer do sol, vestidos apenas de ambição política.
