Vivere in Profondità: Ciò Che Non Ti Dicono Sul Servizio Sottomarino

#12: La carenza di vitamina D porta a una significativa depressione

Un membro della Marina di stanza sulla USS Midway durante Desert Storm ricordò un momento decisivo di declino emotivo. Dopo non essere saliti sul ponte per oltre un mese, iniziarono a sentirsi profondamente depressi. Il colpevole era probabilmente una grave mancanza di luce solare, che portò a un calo dei livelli di vitamina D.

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Questa carenza può silenziosamente avere un impatto, causando affaticamento, sbalzi d’umore e irritabilità. Sebbene la vita a bordo di una nave sia impegnativa sotto molti aspetti, questa storia evidenzia una sfida più invisibile: l’impatto mentale e fisico dell’essere isolati dalla luce naturale.

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