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ジェイソン・サダイキス

アメリカ合衆国出身の才能豊かな俳優、コメディアン、脚本家、そしてプロデューサーであるジェイソン・サダイキスは、エンターテインメント業界での初期の頃から多くのファンに愛されてきました。その機知に富んだ話術とコメディのタイミングで知られ、1990年代にキャリアをスタートさせ、「サタデー・ナイト・ライブ」に参加して、ハリウッドでの地位を確立しました。しかし、キャリア以外にも、サダイキスは2013年に大きなライフスタイルの変化に着手しました。その主なきっかけは、父親になったことでした。

第一子が誕生すると、彼は自分の健康とフィットネスを優先することを決意しました。当時のパートナーであったオリヴィア・ワイルドと共に、サダイキスはアクティブなライフスタイルを取り入れ、毎日のルーチンに構造化されたワークアウトを取り入れました。二人は一緒に筋力トレーニング、ランニング、ヨガに励み、バランスの取れた食事にも取り組みました。深夜の軽食を止めたり、不健康な加工食品を排除したりするなど、小さくても効果的な変化を加えました。その結果、サダイキスは1年以内に20ポンド（約9キロ）の減量に成功しました。この変化は彼の全体的な健康を改善しただけでなく、キャリアの機会も広げ、コメディの脇役からより目立つ主役へと移行することを可能にしました。彼はかつてワイルドが彼のモチベーションであると述べ、幸福と愛が彼の減量成功に重要な役割を果たしたと語っています。