這些名人的重大身材改造會讓你嘆為觀止

克里斯汀·貝爾

克里斯汀·貝爾（Christian Bale）以其對角色的極度投入而聞名，經常進行極端的身體轉變。他最令人震驚的減重事件之一，發生在準備飾演《機械師》中的崔佛·雷茲尼克（Trevor Reznik）時。為了扮演一個憔悴的失眠症患者，貝爾經歷了一段艱苦的減重之旅，在短短四個月內減掉了 55 磅。他的極端飲食每天只包括黑咖啡、一顆蘋果和一罐鮪魚，使他處於危險的體重過輕狀態。

雖然貝爾為《機械師》所做的轉變是好萊塢歷史上最極端的例子之一，但他後來透露，這個過程對他的身體造成了巨大的傷害。幸運的是，他恢復了體力，以便出演下一個重要角色，即《蝙蝠俠：開戰時刻》中的蝙蝠俠，為此他必須透過高強度的舉重和高熱量飲食來增肌。他為角色大幅改變體格的能力為他贏得了極大的尊重，但也提醒人們極端節食的風險。