從瘋狂到魔幻：全球最具爭議（也最令人夢寐以求）的公司守則

冥想銅鑼取代鬧鐘

在泰國一間寧靜的辦公室裡，工作日以冥想銅鑼的輕柔聲響開啟。員工們聚集在一起，進行五分鐘的靜心呼吸，然後才開啟任何裝置或點開任何電子郵件。如果你遲到了，就安靜地加入——沒有羞恥感，也不用匆忙。

這種正念的開端有助於緩解焦慮，並為接下來的一天奠定平靜的基調。經理們表示，團隊衝突減少了，專注力也提升了。雖然有些初次體驗者會覺得尷尬，但大多數人都說這是一個出乎意料地能讓人感到踏實的習慣——許多人甚至將它帶回家中實踐。