ピーク時にもかかわらず、ハッピーベイビー

まさか、こんな場所でヨガをするなんて!ヨガのポーズは本来、適切な場所で行われるべきものです。しかし、この魅惑的な母子の瞬間は?全く問題ありません!ちなみに、この女性はアレック・ボールドウィンの妻、ヒラリア・ボールドウィンです。彼女はヨガインストラクターで、インスタグラムで自身のヨガポーズをよくシェアしています。

ここで示されているポーズは、アナンダ・バラサナ、別名「ハッピーベイビー」と呼ばれています。このポーズは、優しさと落ち着きを強調するため、赤ちゃんによく用いられます。そして、他の身体活動と同様に、心と体を向上させます。ピーク時にもかかわらず、質の高い時間を過ごすなんて、なんて素敵な方法でしょう!

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