這些名人的重大身材轉變會讓你讚嘆不已

克里斯汀·貝爾

克里斯汀·貝爾以其對角色的極度投入而聞名，經常進行極端的體態轉變。 他最令人震驚的體重減輕之一發生在準備飾演《機械師》中的崔佛·雷斯尼克時。 為了飾演一個憔悴的失眠症患者，貝爾經歷了一段艱苦的減重之旅，在短短四個月內減掉了 55 磅。 他極端的飲食只包括黑咖啡、一顆蘋果和一罐鮪魚，導致他體重過輕，非常危險。

雖然貝爾為《機械師》所做的轉變是好萊塢歷史上最極端的例子之一，但他後來透露，這個過程對他的身體造成了巨大的損害。 幸運的是，他恢復了體力，為他在《蝙蝠俠：開戰時刻》中下一個重要角色做準備，在那裡他必須透過高強度的重量訓練和高熱量飲食來增肌。 他為角色戲劇性地改變體格的能力為他贏得了極大的尊重，但也同時敲響了關於極端飲食風險的警鐘。