這些名人的重大身材轉變會讓你讚嘆不已

格拉漢姆·艾 Elliot

格拉漢姆·艾 Elliot，一位備受尊敬的廚師和《MasterChef》的評審，面臨著餐飲界人士最艱鉅的挑戰之一——在每天都被美食包圍的環境下減肥。他的體重一度接近 400 磅，因此他決定是時候掌控自己的健康了。他追求更健康生活方式的旅程，不僅僅是為了讓自己看起來更好，更是為了與家人一起享受更長壽、更活躍的生活。

艾 Elliot 選擇了袖狀胃切除術，這是一種縮小胃部的手術，有助於他控制食物攝取量。手術後九個月，他驚人地減掉了 147 磅。然而，他知道僅靠手術是不夠的，因此他致力於做出終生的改變。他將規律的運動納入他的日常生活中，並做出更健康的飲食選擇，專注於營養豐富的食物，而不是高熱量、油膩的餐點。如今，艾 Elliot 保持著他驚人的減肥成果，證明即使是廚師也能採取均衡且注重健康的飲食方式。