罐裝湯品


湯絕對是最能撫慰人心的食物之一。天氣冷的時候，或是覺得身體不太舒服的時候，來一碗熱湯，簡直超享受。不過，這些湯真的能讓你從裡到外都充滿活力嗎？罐裝湯通常含有大量的鈉、防腐劑和不健康的脂肪。這些添加物很可能會導致高血壓、心臟病和其他健康問題。
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如果想來碗暖心暖胃的湯，最好還是選擇自製的。自己做，就能掌握食材，避開那些有的沒的添加物。用自己獨門的小配方，遠離心臟方面的健康問題吧！
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