過了60歲應該控制的食品

葡萄柚

大家從小就被教導水果對身體好，可以取代一些不健康的食物，所以聽到這個可能會覺得很意外。葡萄柚確實對健康有益，但如果你有在吃藥，那可就真的不太妙了。葡萄柚會阻礙藥物的吸收。因為葡萄柚裡面有一些化合物，會影響分解藥物的酵素。這樣一來，血液裡的藥物濃度就會變得太高。
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如果你有在吃藥，最好去問一下醫生，看看是不是會受到葡萄柚的影響。如果會，那你可以把葡萄柚換成其他柑橘類的水果，應該就沒問題了啦。