#12: 清晨貓咪伸展

全身弓起、腳趾繃直、手臂舉過頭——純粹的動物本能,充滿喜悅。每個關節都喀喀作響,每塊肌肉都在抱怨後又感謝你。這是最懶惰的瑜伽,卻也出奇地有效。

你癱回床上,感覺自己好像高了一點,也活過來了5%。沒有瑜伽墊,沒有老師,沒有罪惡感。只有你對抗地心引力,而這次地心引力輸了。早晨的勝利解鎖。

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